Termogênicos

O Termogênico é um dos suplementos alimentares mais consumidos por quem pratica atividades físicas e frequenta academias com o objetivo de emagrecer, pois ele é um bom auxiliar na queima de gordura.

A maioria dos suplementos com ação termogênica são à base de cafeína, além de outras substâncias para acelerar o seu metabolismo de forma segura e aumentar a sua temperatura corporal.

Principais benefícios do Termogênico

Entre os principais benefícios, podemos citar:

• Ganho de energia e disposição;
• Disposição para o treino, principalmente os aeróbicos;
• Diminuição de gorduras localizadas;
• Pode ser consumido com outros suplementos alimentares.

Qual suplemento Termogênico escolher

Existem diversos suplementos para emagrecer, porém eles podem ser divididos em 4 grupos para que sejam descritos melhor. Escolha o que mais se adapte aos seus objetivos, sempre levando em conta a opinião de um profissional:

Termogênicos Completos – são suplementos que contém um conjunto de ingredientes, com objetivo de agirem em melhor sinergia para você alcançar seus objetivos.

Chá Verde – bastante utilizado no mundo todo e com muitos estudos científicos que comprovam sua eficácia.

Guaraná – suplementos ricos em guaraná possuem a capacidade de quebrar ou mobilizar a gordura existente no seu corpo, utilizando-a como energia. Muito utilizado como energético também.

CL/LA – embora não seja diretamente um Termogênico, os suplementos CL/LA são produtos que proporcionam excelentes resultados, pois disponibilizam gordura para queima. Trata-se de um complemento às suas atividades físicas e facilita o alcance de seus objetivos.

Como consumir corretamente o Termogênico

O Termogênico é um suplemento seguro para ser consumido, principalmente para você reduzir sua gordura, eliminar peso e ganhar disposição.

No entanto, é muito importante que ele seja consumido nas dosagens adequadas para cada pessoa. Altas dosagens podem gerar alguns efeitos colaterais. Por isso, é essencial que você consulte um nutricionista a fim de ter certeza de estar tirando os melhores benefícios deste que é um ótimo suplemento alimentar.