Termogênicos
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Termogênicos
O Termogênico é um dos suplementos alimentares mais consumidos por quem pratica atividades físicas e frequenta academias com o objetivo de emagrecer, pois ele é um bom auxiliar na queima de gordura.
A maioria dos suplementos com ação termogênica são à base de cafeína, além de outras substâncias para acelerar o seu metabolismo de forma segura e aumentar a sua temperatura corporal.
Principais benefícios do Termogênico
Entre os principais benefícios, podemos citar:
- Ganho de energia e disposição;
- Disposição para o treino, principalmente os aeróbicos;
- Diminuição de gorduras localizadas;
- Pode ser consumido com outros suplementos alimentares.
Qual suplemento Termogênico escolher
Existem diversos suplementos para emagrecer, porém eles podem ser divididos em 4 grupos para que sejam descritos melhor. Escolha o que mais se adapte aos seus objetivos, sempre levando em conta a opinião de um profissional:
Termogênicos Completos – são suplementos que contém um conjunto de ingredientes, com objetivo de agirem em melhor sinergia para você alcançar seus objetivos.
Chá Verde – bastante utilizado no mundo todo e com muitos estudos científicos que comprovam sua eficácia.
Guaraná – suplementos ricos em guaraná possuem a capacidade de quebrar ou mobilizar a gordura existente no seu corpo, utilizando-a como energia. Muito utilizado como energético também.
CL/LA – embora não seja diretamente um Termogênico, os suplementos CL/LA são produtos que proporcionam excelentes resultados, pois disponibilizam gordura para queima. Trata-se de um complemento às suas atividades físicas e facilita o alcance de seus objetivos.
Como consumir corretamente o Termogênico
O Termogênico é um suplemento seguro para ser consumido, principalmente para você reduzir sua gordura, eliminar peso e ganhar disposição.
No entanto, é muito importante que ele seja consumido nas dosagens adequadas para cada pessoa. Altas dosagens podem gerar alguns efeitos colaterais. Por isso, é essencial que você consulte um nutricionista a fim de ter certeza de estar tirando os melhores benefícios deste que é um ótimo suplemento alimentar.
